
31 oct 2008
Vudú???

30 oct 2008
Receta de Caipirinha
Limones sin semilla
Azúcar
Hielo
Cachaca, la bebida nacional de Brasil. (la pueden sustituir por ron o vodka).
Un mortero
Encontre un video que muestra como se prepara, es igual a como a mi me enseño la amiga Flávia.
27 oct 2008
Me creo la muy, muy
26 oct 2008
Mi sacrificio...................

Siempre en estas fechas tengo que ponerme a dieta, esos 5 kilitos que acumulo durante los otros meses del año me estorban demasiado al comenzar el invierno....... (bueno, siempre me estorban jajaja).
Voy a compartir el menú que me ayuda a mi, en mi caso si hago la dieta rigurosamente, desaparecen 3 kilos en una semana, eso si, cero refrescos y cero alcohol.......(no necesito hacer ejercicio jeje).
Se recomienda tomar 3 litros de agua, pero yo lo que hago es comprar el té lipton de dieta.
El horario depende de como lo quieran manejar, dependiendo la hora que comienzen su día.
Por lo pronto muestro mi menú tal cual lo llevo a cabo por DOS SEMANAS:
De lunes a sábado
6.30 AM
Licuado de proteína scoop isopure + 1/2 fruta chica + 1 cucharada de linaza molida + 4 gotas de aceite de omega
(esto se mezcla con agua)
Ejemplos de frutas: 1/2 plátano, 1/2 manzana chica, 1/2 pera chica, 1 durazno chico ó una rebanada de papaya. (Solamente escoger una).
11.00 AM
1/2 barra de galleta de la zona (tiene que ser de la zona) o en su caso 1 yogurth con 1 cucharada cafetera de proteína scoop isopure ( lo pueden alternar de lunes a sábado).
4.00 PM
1 pechuga chica a la plancha ó 2 filetes chicos de pescado al gusto ó 1 trozo de 180 gms de salmón a la plancha. (también pueden alternar estos platillos).
+ 1 taza chica de vegetales ó ensalada verde.
+ cualquiera de estas opciones de verduras.
brócoli cocido, pepino en trozos, nopalitos cocidos, calabazas con chayote, lechuga con tomate ó brócoli con zanahoria y coliflor.
+ 4 gotas de aceite de omega.
Pueden sazonar esto con 1 cucharada de aceite de oliva, limón o vinagre, (cero aderezos comerciales).
6.30 PM
1/2 barra de galleta de la zona (recuerden que tiene que ser esta galleta, yo la encuentro en walmart , HEB ó en GNC).
7.30 PM
10 minutos de ejercicio cardiovascular, no tienen que ir al gym, puede hacerse con algún video de zumba o salir a caminar.
9.00 PM
Les voy a mostrar el menú para cada día incluyendo la cena del domingo:
Lunes: licuado de proteína 1/2 cuchara de scoop + agua + 1/3 de fruta + 1 cucharada de linaza molida + 2 gotas de aceite omega.
Martes: 1/2 taza chica de cereal de fibra brank flakes con queso cottage con 1/2 cucharada sopera de proteína scoop.
Miércoles: Licuado de proteína 1/2 cucharada de scoop + 1/3 de fruta + 1 cucharada de linaza molida más 2 gotas de aceite de omega.
Jueves: igual que el martes.
Viernes: igual que el miércoles.
Sábado: igual que el martes.
Domingo: igual que el miércoles.
El día Domingo para el desayuno se recomienda mezclar 2 claras de huevo con 2 rebanadas de jamón de pavo, a media mañana 1/2 galleta de la zona (hay de muchísimos sabores, no te aburres), la comida es LIBRE jajajajajaja, no hay snack de las 6.30 PM ni haces ejercicio, la cena ya la incluí en el menú de cenas de la semana.
Yo sé que la dieta está muy pesada sobre todo si son de los míos que almorzamos tortillas de harina con guisos jajajaja y cenamos taquitos de trompo..........todo acompañado de una coca cola bien fría
Una de las cosas que yo noté, es que consumiendo el salmón quemas grasa más rápido.
La proteína yo la consigo en las tiendas de GNC (viene en diferentes sabores) y las galletas de la zona también ahí o en walmart, incluso en HEB. El aceite de omega lo consiguen también en GNC.
Como mis amiguitas del blog ya están haciendo ejercicio y yo soy enemiga de él...no me queda más que comenzar mi dieta.....................
25 oct 2008
Más de 40.....

A medida que avanzo en edad, valoro las mujeres que tienen más de cuarenta más que a cualquiera. Aquí hay algunas razones de porqué:
Una mujer de más de 40 nunca te va a despertar en la mitad de la noche para preguntarte "¿Qué estás pensando?"-. No le interesa lo que estás pensando.
Si una mujer de más de 40 no quiere mirar un partido de football, ella no da vueltas alrededor tuyo. Se pone a hacer algo que ella quiere hacer y generalmente es algo mucho más interesante. Una mujer de más de 40 se conoce lo suficiente como para estar segura de sí misma, de lo que quiere, y de quién la quiere.
Son muy pocas las mujeres de más de 40 a las que les importa lo que vos pienses,de lo que ella hace.
Una mujer de más de 40 ya tiene cubierta su cuota de "relaciones importantes y el compromiso". Lo último que quiere en su vida es otro amante posesivo.
Mujeres de más 40 están dignificadas. Es muy raro que entren en una competencia de gritos en el medio de la ópera o en el medio de un restaurant caro. Por supuesto que si piensan que te lo mereces no van a dudar en dispararte un tiro.
Las mujeres de más de 40 tienen suficiente seguridad en sí mismas como para presentarte a sus amigas. Una mujer más joven puede llegar a ignorar hasta a su mejor amiga.
Una mujer de más de 40 no le importa si vos te sentis atraido por alguna de sus amigas, porque sabe que sus amigas no la traicionaran.
Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo. No necesitas confesar tus pecados, ellas siempre saben.
Una mujer de más de 40 le queda bien el lapiz de labio rojo brillante. Esto no es cierto en mujeres jóvenes.
Son honestas y directas. Te dicen directamente que sos un imbécil o que estas actuando como uno.
Nunca tengas duda sobre lo que sienten sobre ti.
Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 40 y por múltiples razones. Lamentablemente no es reciproco.
Por cada impactante mujer de mas de 40, inteligente, bien vestida, sexy de más de 40 hay un pelado, gordo en pantalones amarillos haciendose el gracioso con una camarera de 20 años. Patetico¡¡¡
Damas, les pido disculpas.
Andy Rooney
23 oct 2008
Soy tan hermosa y tan divina
Debido a una serie de eventos que han acontecido ultimamente en mi vida, en estos días me he sentido la mujer más bella del mundo, jajaja, un exceso de autoestima.
Estoy segura de que nadie es mas bella, ni mas perfecta que yo, bueno si, solo hay alguien que supero mis atributos, aunque realmente no es competencia, porque no es una mujer.
Yo no tengo a Mamá Naborita, tengo a mi Naborito, que cada día hace que me sienta un espejismo del Sahara ¡Ahí Conde!
22 oct 2008
Frases sobre los besos...

Un beso es un juramento hecho de cerca entre dos personas, es un secreto dicho a la boca y no al oído.
Quisiera hacerte un regalo pero no encuentro la forma de envolverte un beso.
El beso es un mordisco que aprendió educación. Tolis Van
Los besos no se piden... se dan.
¿Qué es un beso? Es el juntar de dos cuerpos unidos por el placer. Es el juntar dos almas unidas por el querer.
¿Qué es un beso? Un beso no se explica, un beso se practica.
El beso es la droga del amor.
Un beso es como morir dos veces: la primera por el deseo y la segunda por el recuerdo de la sensación desvanecida.
¿Qué es el beso? Es un dulce encuentro, después de una larga búsqueda.
El primer beso no se da con la boca, sino con la mirada.
Lo bueno de los años es que curan heridas, lo malo de los besos es que crean adicción..
El beso es una sed loca que no se apaga con beber, se apaga con otra boca que tenga la misma sed.
El beso es la expresión de una pasión incontrolable que se manifiesta en el deseo de poseerte.
El amor es una pregunta eterna, cuyos signos de interrogación son los besos.
El único idioma universal es el beso. Louis Charles Alfred de Musset
El beso es el contacto de dos epidermis y la fusión de dos fantasías. Alfred de Musset
Crecí besando libros y pan... Desde que besé a una mujer, mis actividades con el pan y los libros perdieron interés. Salman Rushdie
¿Beso? Un truco encantador para dejar de hablar cuando las palabras se tornan superfluas.
Ingrid Bergman
El más difícil no es el primer beso, sino el último. Paul Géraldy
Cuando la edad enfría la sangre y los placeres son cosa del pasado, el recuerdo más querido sigue siendo el último, y nuestra evocación más dulce, la del primer beso. Lord Byron.
Un beso legal nunca vale tanto como un beso robado. Guy de Maupassant
20 oct 2008
Una para todas y todas para una!!!

Bienvenida Victoria Girl!!!!!!!
17 oct 2008
Yo no voy a ir a Europa

No tengo miedo a viajar por avión, pero a lo que si le tengo pavor es a estar más de 5 horas en uno de ellos.Comienzan a dolerme las piernas, me desespero y quiero correr como loca por los pasillos, quiero que me entretengan con una buena película y ayyyyy horror cuando no hay pantallas de proyección o cuando me sientan entre dos personas que se duermen inmediatamente antes de despegar el vuelo............Recuerdo una ocasión en que obviamente estaba entre dos personas y una de ellas se la pasó pegándome con su codo y aún no sé ni como lo hice pero tuve la suficiente tolerancia para no levantarme y decirle que por piedad no lo hiciera más!!!!!No me puedo dormir ni siquiera 5 minutos, ni cuando voy en automóvil, que suplicio el mío pero pues ni modo, hay que acortar distancias y de paso aguantar a las mamás que no controlan a sus hijos que justo están sentados atrás de ti patea, que patea tu asiento........Soy la única persona a la que le pasa esto?Que conste que a las personas que viajan conmigo no les amargo el momento porque no saben cuanto sufro y cuanto me incomoda estar tantas horas en un avión.........será que nunca he viajado en primera clase? jajajajaja
Vía: http://losmafufos.blogspot.com/
11 oct 2008
Mis Super Héroes del S.XXI

8 oct 2008
Victor/Victoria
Esta es una pequeña sinopsis que encontre:
En el París de los años treinta, Victoria, tras el fracaso de su actuación en un cabaret, camina hambrienta por las calles de la ciudad. Está a punto de prostituirse para poder comer, pero finalmente, decide darse un gran banquete y, después, colocar un escarabajo en la ensalada, para no tener que pagarla. Ally conoce a Toddy, un homosexual que le ofrece hospitalidad y que tiene la brillante idea de convertir a la artista en Víctor, un célebre travestí que triunfa en la capital francesa.
Este video hace que me ponga de pie y aplauda a Julie Andrews, que voz!!!!! y que me perdone Dani Romo porque por lo poco que vi en fotos de la producción mexicana, se veía muy pobre en vestuario........ mejor ni averiguo lo demás.