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Una pura y dos con sal: ¿Que edad tiene tu cuerpo? .post-body img#new { margin:0; padding:0; border:none; }

19 jul. 2009

¿Que edad tiene tu cuerpo?

Recuerdo que en alguna ocasión a mi hermana y a mi nos presentaron a una señora que en cuanto nos vio le dijo a mi hermana: mucho gusto...tu eres la mas chica verdad??

En ese momento lo único que pensé fue "mendiga viejita" porque yo soy 8 años mas chica que mi hermana, sin embargo; a los ojos de la señora yo me veía mas vieja.

Tal ves a ustedes les haya pasado algo similar, pero ahora...mediante este test podemos saber la edad que tiene nuestro cuerpo y sobre todo ver que estamos descuidando y poder corregirlo.

Porque si bien es cierto; nosotros podemos decir que tenemos 25 años pero nuestros hábitos y nuestra alimentación hacen que nuestro cuerpo resienta el mal trato que le damos y luzcamos como una persona de 35.

Yo lo hice y no me fue tan mal, solo me falta un mes para lucir como Madonna.....JA!

El test
A los años de vida hay que sumarle o restarle según las respuestas. Los factores que inciden son sorprendentes:

1. ¿Con cuántos amigos usted comparte sus problemas?
Con ninguno (un año más viejo, +1)
Con uno a tres amigos (medio año más joven, -0,5)
Con cuatro o más (un año más joven, -1)

2. ¿Cuántos abrazos o besos recibe por semana?
Ninguno (un año más viejo, +1)
De uno a tres (medio año más joven, -0,5)
Cuatro o más (un año más joven, -1)

3. ¿A qué edad cree que se va a morir?
Antes de los 75 (dos años más viejo, +2)
Entre los 76 y los 90 (un año más viejo, +1)
Entre los 91 y 99 (+0)
Después de los 100 (dos años más joven, -2)

4. ¿Puede tocarse los talones con sus piernas derechas?
Fácilmente (-1, un año más joven)
Si empujo un poco (0)
Casi puedo (medio año más viejo, +0,5)
Entre 2 y 5 cm. (+1)
Ni cerca (+2)

5. ¿Cuál es la forma de su cuerpo?
Obesa (+3)
Claro sobrepeso (+2)
Cinco kilos de sobrepeso (+1)
Perfecta para mi altura (-1,5)
Por debajo del peso (-1)

6. ¿Cuán grande es su barriga?
No puede notar su forma total por lo grande (+1)
Redonda (+0,5)
Casi chata (+0)
Chata (-0,5)

7. ¿Con qué frecuencia siente cansancio o fluctuaciones de energía en el cuerpo?
Casi todos los días (+2)
Casi todos los días después de almorzar (+1.5)
A veces (+0.5)
Nunca (-1)

8. ¿Fuma?
No, nunca fumé (-3)
Dejé hace 5 años o más (-2)
Dejé hace 3 a 5 años (-1)
Dejé hace uno a tres años (+0)
Dejé este año (+1)
Fumo (+3)

9. ¿Cuánto más ha bebido en un día el último año?
Tres tragos (vasos o copas) o menos (+0)
Cuatro tragos (+0.5)
Cinco o menos (+1.0)
Más de cinco (+1.5)

10. ¿Tiene muchos arreglos dentales o sus encías sangran cuando las cepilla?
Encías que sangran y/o 11 o más de los dientes arreglados (+1.5)
4 a 10 dientes arreglados (+1)
1 a 3 dientes arreglados (+0.5)
No (+0)

11. ¿Toma gaseosas o jugos frutales industriales?
Nunca (-1)
Uno a tres vasos por semana (+0.5)
Cuatro a seis vasos (+1)
Más de siete (+2)

12. ¿Confía en latas y comidas en conserva?
Para todas las comidas (+3)
La mayoría (+1)
Para menos de la mitad de mis comidas (-1)
Nunca uso comida procesada (-2)

13. ¿Cuántas veces por semana se siente demasiado lleno después de comer?
Más de siete veces (+3)
De 3 a 6 (+2)
De 1 a 2 (+1)
Nunca (-1.5)

14. ¿Cuántos resfríos sufrió el último año?
Cinco o más (+1.5)
Tres o cuatro (+1)
Uno o dos (-0.5)
Nunca (-1)

15. ¿Tomó antibióticos los últimos cinco años?
No (-2)
Una a dos oportunidades (+2)
Tres o más oportunidades (+5)

16. ¿Cuántas veces por semana camina o realiza ejercicio por 30 minutos o más?
Nunca (+1)
De 1 a 2 (+0)
De 3 a 4 (-0.5)
Cinco o más (-1.5)

17. ¿Cuántas veces por semana hace ejercicios de fuerza muscular?
Nunca (+1)
Una o dos (+0.5)
De 3 a 5 (-1.5)
Seis o más (-0.5)

Y ahora los resultados:
Si es más viejo que sus años, no es tarde para hacer algo. Estudios indican que hacer ejercicio tiene resultados instantáneos y que cambiar la alimentación aunque se tengan entre 40 o 50 años hace una gran diferencia para la longevidad. Cualquier cambio que pueda hacer bajará la edad del cuerpo. Los mejores se producen cuando se modifican la dieta, los niveles de estrés y el ejercicios físico.

Si tiene la misma edad de sus años, las chances son buenas. Es el resultado que más irrita a la gente porque quieren ser más jóvenes, pero la noticia es que sólo se necesita cambiar un solo hábito para bajar la edad corporal.

Si su cuerpo resultó ser más joven que sus años, bien hecho. Conscientemente o no, usted es una persona que naturalmente disfruta de la salud.

11 Comentarios Puros y Salados:

Alebrijemx dijo...

ja! -4.5 y eso que soy fumador.
Saludos, Diego

El Chinguetas dijo...

Me veo cinco añotes mas joven??? puede ser que si eh?? Florecita de Asfalto lo podria confirmar... o no se, ultimamente nos hemos visto con las luces apagadas, ya saben como es ella de penosa jajajaja
Besos puros y salados!!!

Flor de Asfalto dijo...

No se....del cuello para arriba si te ves joven (que crema usas?) pero lo demas ya no lo vi jajajajajajajaja

Pues yo sali con 4 años mas pero mucha gente me dice que todavia puedo decir que tengo 18 jajajaja

La Gatita Tutú dijo...

Yo salí con 3 años menos de los que tengo, o sea que me veo 15, pero tengo 18, ahora comprendo el porqué me piden identificación en los antros, ajjajjajjajjajjajajja

Lady Manhattan dijo...

Nombre que feo test, ya no juego matarilerilero............salí con 15 años arriba de edad jajajajajajajajajajajajajajaja, ay y porque me da risa??????
A ver porque no toman "EL AMOR" en cuenta en este test???? no, no se vale, no está bien formulado, he dicho!!!!!!!

Flor de Asfalto dijo...

no inventes Lady, tan mal te ha tratado la vida??

y eso que ahorita tienes 22...imaginate a tus 30 :)

El Árbol dijo...

ufff! creo que ya va siendo momento de hacer algo!

El Chinguetas dijo...

de que se preocupa don Arbol? si de todas maneras los Arboles viven mucho mas tiempo que la gente!
ahi esta el Arbol del Tule, por ejemplo... o que tal el Arbol de la noche Triste? todo quemado y seco pero ahi esta jojojojo

Wendy dijo...

a la madre 42 años NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Flor de Asfalto dijo...

Quemado y seco jajajajaja ay no, pero al Señorito Arbol no se ve tan traqueteado en la foto, todavia puede decir que tiene 42 ;)

gabi-licious dijo...

¿Puede tocarse los talones con sus piernas derechas?


jajajajajaja WTF??? POS CUANTAS PIERNASSSS DERECHASSSS TENEMOSSSS?????