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18 ago. 2009

Los cinco lenguajes del amor


Hace unos días una amiga que está medio loquita, me preguntó que quien diablos inventó el amor, quise también saber la respuesta, porque a veces, dan ganas de romperle la cara al inventor de tan sublime sentimiento, que por desgracia, frecuentemente, nos trae más malestares que alegrías, he buscado y buscado, pero no hayo al inventor del amor, y es que supongo, que cada uno de nosotros, lo inventamos a nuestra manera.

En esa búsqueda, supe de un Libro llamado:

Los cinco lenguajes de amor, del Dr. Gary Chapman


No he leído el libro, pero lo pienso leer en cuando pueda, porque este pequeño resumen, hizo que se me antojara leerlo, se los comparto, y espero que sea de su agrado, y deseo, que sea cual sea el amor que inventen, sea correspondido y bien vivido.
Porque a mí me queda muy claro, que el amor hay que gozarlo, no sufrirlo. Ahhh, ¡pero que complicado es!



1. PALABRAS DE AFIRMACIÓN
-Palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en afirmaciones directas y simples: "Te ves muy bien con ese vestido"
-¿Qué pasaría con el ambiente emocional de un matrimonio si el esposo
y la esposa oyeran tales palabras de afirmación regularmente?
"EL PROPOSITO DEL AMOR NO ES LOGRAR ALGO QUE UD QUIERE, SINO
HACER ALGO POR EL BIENESTAR DE LA PERSONA QUE AMA. SIN EMBARGO,
ES UN HECHO QUE CUANDO RECIBIMOS PALABRAS ESTIMULANTES NOS
SENTIMOS MUCHO MAS GUSTOSAMENTE MOTIVADOS PARA RETRIBUIR."
- Los cumplidos verbales "me gusta cuando sacas la basura, gracias" son muchos más grandes motivadores que las palabras de regaño.
- Debemos saber que es lo importante para la otra persona primero, solo entonces podemos dar animo.
- El perdón es una decisión, no un sentimiento. No habitar en el pasado.
- El amor hace peticiones, no demandas.
- Hacer comentarios positivos del cónyuge cuando no está presente.

2. TIEMPO DE CALIDAD
- Buen tiempo es dedicar una atención completa a la otra persona. "No estoy hablando de sentarse a ver televisión juntos."
- Ella se queja de que él pasa mucho tiempo en el trabajo. Él trabaja para ella. ella,critica su trabajo, no odia el trabajo. odia el hecho de que recibe muy poco tiempo del esposo.
- UNIÓN:
- La unión tiene que ver con una atención completa de los dos el uno para el
otro.
- CONVERSACIÓN DE CALIDAD:
- Diálogo comprensivo. Los 2 individuos comunican sus experiencias, pensamientos, sentimientos, y deseos en un contexto amistoso e ininterrumpido.
- OIR AL OTRO:
Las palabras de afirmación se concentran en lo que estamos diciendo, mientras que la conversación de calidad en lo que estamos OYENDO.
- A veces oímos y damos consejos mientras que la otra persona solo quiere que la oigamos sin comentarios.
- APRENDIENDO A CONVERSAR:
- Expresar las emociones. Las emociones no son en si ni buenas ni malas. Son simplemente nuestras respuestas sicológicas a los acontecimientos de la vida. Basados en nuestros pensamientos y emociones, hacemos nuestras decisiones.
- ACTIVIDADES DE CALIDAD:
- El énfasis no está en lo que hacen sino en por qué lo hacen. El propósito es experimentar algo juntos.
- A veces nos va a tocar hacer algo que no necesariamente amamos, pero por él vamos a hacerlo. Como ir a un juego de pelota.
- Nunca llegaremos a ser amantes de esa actividad, pero llegaremos a ser amantes en amar a nuestro esposo.
- Consecuencia de actividades de calidad es que crea un banco de recuerdos imborrables.
- ¿Y de dónde sacaremos tiempo para tales actividades? Lo haremos.
Porque es tan esencial para nuestro matrimonio como la comida para nuestra salud.

3.-RECIBIENDO REGALOS
- Los regalos son símbolos visuales del amor. Una madre recuerda las flores que su hijo/a le trajo cuando niño.
- Estos símbolos visuales son más importantes para unas personas que para otras.
Algunos cuestionan el amor de su cónyuge al no ver símbolos visuales.
- Para la persona cuyo lenguaje principal son los regalos le importa poco el precio del regalo. Una flor arrancada de un jardín será de mucho valor.

4.-ACTOS DE SERVICIO
-
Actos de servicio es hacer cosas que yo se que le gustan a mi cónyuge que yo haga.
- Las peticiones dan dirección al amor, pero las demandas detienen el flujo del amor.
No se puede exigir amor.
- Antes del matrimonio hacemos cosas que después paramos de hacer al casarnos.
- Las personas tienden a criticar más a su cónyuge en las áreas en las que ellas tienen la necesidad más grande.
- Si hacemos cosas por culpa, resentimiento o temor, lo que estamos haciendo son actos de servicio, pero no son expresiones de amor.

5.-TOQUE FÍSICO
- Un toque físico puede producir o romper una relación.
- No insistir en tocar a nuestra manera o cuando queramos. Aprender a hablar el
dialecto de amor del otro.
- No erremos en pensar que el contacto físico que nos gusta a nosotros también le gusta al otro.
- Abrazar a su pareja antes de que se vaya de compras lo hará querer regresar más rápido.
- El otro tiene la palabra final. Nosotros estamos aprendiendo a hablar su lenguaje.

DESCUBRIENDO NUESTRO LENGUAJE PRINCIPAL DE AMOR
- ¿Qué es lo que más me hace sentir amada?
- ¿Qué es lo que más deseo sobre todo?
- ¿Qué es lo que pido más a menudo a mi cónyuge?
- Si esto no deja claro, preguntar lo opuesto:
- ¿Qué es lo que el otro hace o deja de hacer o dice o deja de decir que me hiere más?
- También lo que más hacemos o decimos para expresar nuestro amor es
generalmente nuestro lenguaje de amor porque es lo que nos hace sentir amados, entonces lo "practicamos" en otros.
"El amor no borra el pasado pero hace diferente el futuro."


Les dejo también este texto, que está más explicito.

8 Comentarios Puros y Salados:

Toño dijo...

Primisss


En lo personal me chocan las formulas para Estar bien con tu pareja" "mejora tu relacion" y demas eteceteras parecidos.

Creo que el amor habl solo un lenguaje, sin barreras de idiomas o cualquier especie.
Cuando el amor habla no es necesario que nosotros hagamos ruido con nuestras bocas.

La Gatita Tutú dijo...

Eso suena muy romantico Toño, y estoy de acuerdo, solo que hay veces, que aunque el amor no hable con la boca, la necedad y los malos entendidos si lo hacen,por más que uno ame a la pareja, la realidad es que no siempre todo es miel sobre holuelas, en esos casos, pues hay que hablar con la boca.

Toño dijo...

En esos casos creo que entonces es un monolgo de una persona que ama y no un dialogo entre dos que se aman.

Si yo amo a alguien pero el desden y los berrinches son su lenguaje es claro que no habla el amor en ese alguien, sino un capricho. me engañaria tontamente si creyera que con palabras va a cambiar o lo que es mas, amarme.

Uno no busca al amor, el amor lo encuentra a uno, uno reconoce ese llamado, ese lenguaje. no, el amor no es caprichoso, berrinchudo, narcisitas ni machista/feminista.

Es claro, diafano, transparente, puro, se ve a traves de él, nada lo enturbia.

Mucho rollo, no sé si me explique.

DoReMi dijo...

No, es que....

Es que llega un momento en que el amor ya no se define. Y se siente presente pero no se asimila. Es q... es demasiado complicado.

gabi-licious dijo...

Pues yo no creo que ningun libro ayude, para mi no hay nada tan autentico como aprender sobre la marcha. En una relacion o hay mas que hablar, si algo te gusta si te molesta.. abre la boquita pues!!

Lady Manhattan dijo...

Ay comadreja, ya no te juntes con esas amigas "locas" que tienes, como te siguen!! jajajajaja.
Oye se ve padre el libro, hay que leerlo.
Yo siempre he creido que la primera señal para saber que te aman es a través de la mirada........auchhhhhhh........los ojos son el espejo del alma....

HaNNaH dijo...

Pues el amor es en si algo complejo.. Algunas gentes aman de una manera y ais esperan ser amados y no quieren aprender cosas nuevas...
Es muy complicado

El Árbol dijo...

el amor es algo complejo efectivamente pero no entiendo porque estudiarlo tanto cuando simplemente hay que recibirlo y gozarlo... nada como eso!