Ya lo pasado, pasado

No sé, porque extraña razón, algunos seres humanos nos aferramos a vivir en el pasado, a mí me sucede y supongo que les sucede a muchas personas.
Que si antes, era más delgada, que si antes, no tenía canas, que tenía mejor memoria, que no tenía que tomar fibra, no solo nos pasa con cuestiones estéticas o de salud, nos suele suceder sobre todo, con cuestiones sentimentales, ah, como nos empecinamos en recordar a un viejo amor, a ese alguien que no está con nosotros, porque no nos quiere, o porque se tuvo que ir, sea por la razón que sea, el caso es que la realidad, el presente, el aquí y el ahora, es que ese fulanito, o fulanita, según sea el caso, es cosa juzgada, finiquitada, acabada y concluida, y nosotros seguimos visualizando y añorando un futuro a su lado, mientras que el objeto de nuestros anhelos a de andar por ahí viviendo su vida, de lo más fresco, porque júrenlo, que si estuviéramos es su memoria y en su corazón, ya estaría buscándonos, y no ignorándonos.
A mí me paso, por años y años, me la pase idealizando a un hombre que ni siquiera sabía que yo existía, era tal mi obsesión por él, que los hombres que me gustaban, me gustaban porque me lo recordaban de alguna u otra manera, ahora veo lo grave de mi error, pero finalmente, seguí mi vida sin ese lastre de un amor que solo yo sentía, y que no me correspondía.
No tengo la menor idea de cómo habría sido mi vida con mi amor platónico, pero si tengo idea de cómo es mi vida sin él, porque es la vida que siempre he tenido, solo que me aferraba ingenuamente a querer que él fuera parte de ella.
No digo que lo borré de mi memoria y me olvide de él así de fácil, eso sería una mentira, pero si digo que mi memoria tiene espacio suficiente para las cosas buenas que vengan, para el presente, sí digo que cada día a mi memoria la pongo en grabar, y no en retroceder, es un poco complicado, porque como dijo el buen Juanga, "la costumbre es más fuerte que el amor" y los años que uno pasó con esa persona o con ese deseo, acabaron siendo una costumbre del corazón.
Pero finalmente un mal amor, es como un mal vicio, y hay que vivir como los alcohólicos, un día a la vez, hasta que un día despertemos y veamos que ya no hay necesidad de aferrarnos a lo que fue.
Es un proceso largo, cruel y doloroso, pero no es imposible y nadie, pero nadie, se muere de amor, ni de abstinencia.

Ya lo escribió el buen Pablito Neruda:

Es tan corto el amor y tan largo el olvido…

Y sí, es largo, pero por largo que sea el olvido, tarde o temprano llega a su fin.

El amor interno se va contigo.

La semana pasada, falleció Patrick Swayze (1952-2009) el actor que protagonizó una de mis películas preferidas, me refiero a Ghost (1990). Es entrañable para mí por muchas razones, el guión es extraordinario, original, las actuaciones de los buenos y los malos, son excelentes, ésta cinta nos lleva por una montaña rusa de sentimientos encontrados, desde el sublime y sensual amor entre Molly (Demi Moore) y Sam (Patrick Swayze), hasta la amistad fuera de serie entre Sam y Oda Mae (Whoopi Goldberg), pasando por la horrenda traición de Carl (Tony Goldwyn).

Aquí les dejo la película completa, aunque está en español hispano, y la frase final suena distinta, aún así, la idea es la misma, y supongo que es la verdad, que al final de nuestras vidas, el amor que sentimos, se va con nosotros, y eso, debe de ser increíble.

En paz descanse Don Patrick, le deseo que su alma, se haya ido retacada de harto amor.

Que andabas buscando que???

Como todos ustedes saben, en este blog contamos con la seccion de "Visitas Puras y con Sal"; en la que podemos ver de que parte del planeta nos visita la gente.....pero sobre todo: Que era lo que estaban buscando en el momento justo en que dieron con esta pagina.

La verdad es que me encontre con cosas bastante curiosas como las siguientes:

Torreón, Coahuila de Zaragoza arrived from google.com.mx on "Una pura y dos con sal: Meter la pata......." by searching for porque mis hermanos no me invitan a sus reuniones.

la neta por algo sera jajajajaja, que se me hace que es el tipico hermano malvibroso que termina borracho e insultando a medio mundo....yo no lo invitaba tampoco!

Santiago arrived from google.com.do on "Una pura y dos con sal: Estres Laboral" by searching for como superar el estres laboral en el trabajo.

Obbbvvviiiooo, si es laboral a hue....huete que esta relacionado con el trabajo, me cae que por eso se estresa!!!

Tonalá, Jalisco arrived from google.com.mx on "Una pura y dos con sal: ¿Que edad tiene tu cuerpo?" by searching for porque me veo joven.

Como si el google le fuera a dar una respuesta como: te ves joven porque te alimentas bien, haces ejercicio y ademas porque tienes 25 años!

Villahermosa, Tabasco arrived from google.com.mx on "Una pura y dos con sal: Mujeres Asesinas" by searching for mujeres asesinas + capitulo de los tamales.

Antojadizo el muchacho que busco esto!, pero lo mas curioso es que la gente sigue buscando este capitulo con desesperacion (ahi te lo encargo Gatita)

Mexico, Distrito Federal arrived from google.com on "Una pura y dos con sal: Mujeres Asesinas" by searching for mujeres asesinas esporso en tamales.

Mexico, Distrito Federal arrived from google.com.mx on "Una pura y dos con sal: Mujeres Asesinas" by searching for asesinas con guantes.

Asesinas con guantes....hijole como para que buscaria algo asi?

En fin...aaaahhh por cierto, tengo que aclarar que estas busquedas fueron copiadas tal cual eh!, no "vaigan" a pensar que fueron producto de mi mente cochambrosa!

Lie to me

La serie norteamericana Lie to Me, muestra una manera infalible para detectar un mentiroso; el FBI y la CIA ya trabajan para llevar la técnica al mundo real.

Una persona normal cuenta tres mentiras cada diez minutos. ¿Pero cómo saber cuando alguien no está diciendo la verdad?
Estrenada en Enero, en los Estados Unidos, la serie de televisión "Lie to Me", está basada en los estudios de Paul Ekman, de 74 años, profesor de sicología de la Escuela de Medicina de la Universidad de California en San Francisco.
El actor Tim Roth, protagonista de la serie, interpreta a Cal Lightman, alter ego de Ekman. Con un equipo de sicólogos, en cada episodio él es contratado para descubrir las declaraciones de criminales, víctimas de estupro y acusados que se dicen inocentes.

En la vida real, Ekman inició sus investigaciones en la década de los 50's con base en las ideas de Charles Darwin (1809-1882), que perciben que culturas diferentes y sin relación, usaban las mismas expresiones para demostrar rabia, miedo, tristeza, enojo, alegría....Más allá de confirmar la teoría de Darwin, Ekman registró las expresiones y gestos que duran poco más de 0,05 segundos: las microexpresiones.

En la serie, la capacidad de captar esas microexpresiones, que son involuntarias e imposibles de ser disfrazadas, son fundamentales para saber quien está diciendo la verdad. Por ejemplo, es importante para un médico saber que está sintiendo realmente su paciente. Es una de las pocas situaciones en que se tiene derecho de invadir la privacidad de alguien, dice Ekman.

Según el médico Jorge Moll, coordinador del Centro de Neurociencias de la red LABS-D'Or en Río de Janeiro, la mentira está practicamente estampada en el rostro de las personas. Son varias las señales: Una sonrisa nada natural, pupilas dilatadas, levantamiento de las cejas, la mirada que se desvía para arriba a la izquierda y para abajo. Otras maneras también pueden delatar a los mentirosos: Una postura más rígida de los brazos y las manos, que se dirigen más en dirección al propio cuerpo; las manos son frecuentemente llevadas a la nariz, a la oreja o al cuello.
Mentir está dejando de ser un buen negocio...Más no para aquéllos dedicados a desenmascararla.



Fuente: un escrito proporcionado por mi maestra de portugués.

Las frases que detesto

Todos en algún momento de la vida hemos llegado a detestar alguna frase en particular, yo por ejemplo llegue a alucinar a mi madre porque siempre que nos sentábamos a comer empezaba a decir: "El que no coma no va" (sobra decir que nunca fui a ningún lado).

Así hay una infinidad de frases como las del audio anexo, que de verdad nos han hecho decir Hazme el Ching.....ah no ese es otro blog.

Y tu....¿Cual es la frase que mas detestas?

Yo vi los ojos de Dios

Pareciera que a veces el destino nos pone pruebas que en algo o en mucho cambian nuestra perspectiva de la vida. Ayer para mí fue un día de esos.
La mañana era fría y húmeda, la noche anterior había caído un chubasco torrencial, como hace mucho no sucedía. Al ir caminando hacia mi trabajo, un chillidito me detuvo en seco, mi natural curiosidad hizo que indagara de donde provenía el sutil llanto, antes de comprobar que era, ya lo suponía, en efecto, detrás de un viejo tronco, sobre un charco de lodo, dos pequeños gatitos recién nacidos, enfrentaban una batalla campal contra la muerte, solos, pequeños, flacos, temblando, expuestos a los perros y las ratas, así los encontré.
La sensatez me dijo que no podía hacer nada por ellos, pobrecillos, pero ni modo, yo no contaba con la posibilidad tenerlos conmigo, reanude mi andar a mi centro trabajo, que está 100 mts más adelante, pero cada paso que di, me peso como si llevara un grillete con una tonelada de plomo atado a los talones, al llegar a mi trabajo, busqué una caja, y como si fuera una autómata, regresé por ellos, sin pensar, sin razonar, sin medir las consecuencias de la responsabilidad que me estaba echando a cuestas, los tomé con toda la delicadeza que pude, y volví a mi trabajo con mi preciosa y pestilente carga, ¡ah que mal olian los condenados! Por suerte esa mañana, no tenía mucho trabajo que hacer, y contaba con los medios para darles mantenimiento a mis pequeños invitados.
Envié a un empleado por una bolsa de leche en polvo y traté de alimentarlos con una jeringuita, aunque los gatos me gustan, jamás en mi vida he tenido uno, bueno jamás he tenido ningún tipo de mascota, así que verme de repente convertida en madre sustituta de dos gatitos indefensos me hizo entrar en pánico, busque toda la información que pude por internet, y supe que los gatitos recién nacidos, no pueden tomar leche entera y comen cada 3 horas, entonces les di un té verde, que era lo único que tenía a la mano, recordando que la Tita (protagonista de Como Agua para Chocolate) había sobrevivido con tés cuando era pequeña, entonces, ¿Por qué no habrían de vivir mis gatitos tomando té?
Entre alimentarlos y limpiarlos me pase la mañana, lo que si sé es que los gatos no se bañan, así que me dediqué a limpiarlos con algodones húmedos, y toallas de papel, los inocentes tenían lodo hasta en los ojitos, dentro de sus orejitas, entre sus patitas, todos ellos eran una masa de lodo, me terminé 50 grs de algodón y casi 100 toallas, pero los pequeños quedaron rechinando le limpios, entonces la realidad me jaló los pies, y comprendí que no podía quedarme con ellos, no tengo ni el tiempo ni el espacio para darles una hogar.
Hice algunas llamadas, pregunté en veterinarias, en donde venden alimento para animales, en fin, que hable con medio mundo, en un lugar me dijeron que no recibían animalitos recién nacidos, que los llevara cuando tuvieran 2 meses, en otro me dijeron que si no los adoptaban en un mes, los ponían a “dormir”, también hablé a un lugar que le llaman “acopio para animales” y que resultó ser nada más y nada menos que ¡el rastro municipal! ¿Para qué acopian ahí gatos y perros? ¡Santo Dios!
No soy una mujer religiosa, pero le pedí a Dios que me ayudara para hacer lo mejor para los gatitos, entonces, ocurrió el milagro, y buscando un asilo en internet encontré un teléfono que resolvió mi problema.
Era un refugio civil para gatos, que se llama “Felinos y uno que otro perro amable”, ahí, tres ángeles se dedican a dar cariño, comida y protección a gatitos victimas del maltrato y abandono, en un ambiente limpio y tranquilo, la señora que me atendió me dijo que podía visitar a mis pequeños cada que quisiera, que en caso de darlos en adopción, se me daría el nombre y el teléfono de quienes se los llevan, y puedo visitarlos si así lo deseo. Claro que lo deseo, deseo saber que será de ellos y deseo que quien los adopte, sepa que son unos sobrevivientes, que su fortaleza me dio una lección.
La verdad, no sé que fuerza fue la que hizo que esa mañana levantara a esos mininos del lodo, para 5 horas después, dejarlos en un hogar sensacional.
Tal vez ese era el destino de esos pequeñines, y yo solo serví como instrumento para que ellos tuvieran una oportunidad de vida, no lo sé, solo sé que al dejarlos me miraron de una manera que me conmovieron hasta las lágrimas, parecían decirme “gracias” en su mirada vi ternura, agradecimiento, amor, en realidad y sin exagerar en su mirada vi los ojos de Dios, ahora creo que Dios, está en cada ser vivo, en la naturaleza, en la sonrisa de un niño y… en los ojos de dos gatitos, que gracias a su destino y al mío, las próximas noches dormirán en una tibia incubadora, y no en el fango como los encontré. Me sentí bien por ello y por mí.
Ya saben lo que dicen, hay gatitos que cruzan el pantano y no se manchan, y los míos, son de esos, en realidad son las aves, pero pues mis gatitos no necesitaron de alas para volar.

Por cierto si alguien vive en la zona de Morelos y desean adoptar un felino, con gusto les paso los datos o si no quieren adoptar, pero desean ayudar de alguna manera, también háganlo, con solo $150 pesitos, pueden ayudar a esterilizar, vacunar y desparasitar a un gatito, dándole una oportunidad para que encuentre un hogar en donde vivirá ronroneando alegremente.

Hombre al agua

Aguas con las lluvias!!!

Clasicos con ritmo

Uno de esos días en que salí a comer, pase junto a un puesto de discos y de pronto comencé a escuchar la Quinta Sinfonía de Beethoven, aunque demasiado guapachosa para mi gusto.

De momento lo único que dije fue: ¿Que nacada es esa?, y es que la versión era demasiado.... eléctrica (por no decir corriente).

Pero buscando en el Youtube me encontré con estas versiones de los Klazz Brothers & Cuba Percussion, quienes han hecho de la Música Clásica algo mas cálido y por supuesto mas bailable.

Disfrutenlas, es fin de semana y nadie los ve si se ponen a bailar!

Beber es como el Yoga

Como ya todos sabemos, La Yoga (o el yoga) es una técnica completa para adelgazar, mantenerse en forma y saludable, relajarse y mejorar la postura.

Es por eso que nos dimos a la tarea de recomendarles algunas posturas a nuestros queridos lectores que visitan nuestra pagina.....a ver, quien los consiente tanto???

Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

Esta posición estira los tobillos y músculos de la espalda.

Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

Buenisima para el dolor de espaldas y para el insomnio.

Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.

Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.

Una posición de relajamiento total

Necesito una compañera....

Ya habia leido alguna vez este tipo de anuncios y no precisamente porque ande buscando novio (mi desesperacion no llega a tanto), pero este me cae que no tiene perdon de Dios!!



Viejo Tricolor y todavia se atreve a poner la frase de "El amor no se compra ni se vende, ni se regala, ni se da como un premio; el amor se aprende...yo te enseñare".

Fuente: aqui

Todo cabe en un jarrito....

Todo cabe en un jarrito, sabiéndolo acomodar......suena simple pero a la vez es un gran reto cuando se trata de transportar o acomodar algo en un espacio muy reducido.

Por experiencia les puedo decir que en una ocasión logramos entrar 16 personas en un vocho (lo que hace uno por la familia), obviamente fue hace algunos años y muchos kilos pero de que caben caben!.

Pero estas imagenes son el colmo!....¿que estarían pensando estas personas al hacer algo así?

Ya ves querido, te dije que no era necesario comprar la canastilla porta equipaje.

Lo bueno es que si se me poncha una llanta ahí traigo la de refacción.

Sin palabras....pobres puerkis.

¿Seguros que no nos falto nadie?

Los cinco lenguajes del amor

Hace unos días una amiga que está medio loquita, me preguntó que quien diablos inventó el amor, quise también saber la respuesta, porque a veces, dan ganas de romperle la cara al inventor de tan sublime sentimiento, que por desgracia, frecuentemente, nos trae más malestares que alegrías, he buscado y buscado, pero no hayo al inventor del amor, y es que supongo, que cada uno de nosotros, lo inventamos a nuestra manera.

En esa búsqueda, supe de un Libro llamado:

Los cinco lenguajes de amor, del Dr. Gary Chapman

No he leído el libro, pero lo pienso leer en cuando pueda, porque este pequeño resumen, hizo que se me antojara leerlo, se los comparto, y espero que sea de su agrado, y deseo, que sea cual sea el amor que inventen, sea correspondido y bien vivido.

Porque a mí me queda muy claro, que el amor hay que gozarlo, no sufrirlo. Ahhh, ¡pero que complicado es!

1. PALABRAS DE AFIRMACIÓN
-Palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor. Se expresan mejor en afirmaciones directas y simples: "Te ves muy bien con ese vestido"
-¿Qué pasaría con el ambiente emocional de un matrimonio si el esposo
y la esposa oyeran tales palabras de afirmación regularmente?
"EL PROPOSITO DEL AMOR NO ES LOGRAR ALGO QUE UD QUIERE, SINO
HACER ALGO POR EL BIENESTAR DE LA PERSONA QUE AMA. SIN EMBARGO,
ES UN HECHO QUE CUANDO RECIBIMOS PALABRAS ESTIMULANTES NOS
SENTIMOS MUCHO MAS GUSTOSAMENTE MOTIVADOS PARA RETRIBUIR."
- Los cumplidos verbales "me gusta cuando sacas la basura, gracias" son muchos más grandes motivadores que las palabras de regaño.
- Debemos saber que es lo importante para la otra persona primero, solo entonces podemos dar animo.
- El perdón es una decisión, no un sentimiento. No habitar en el pasado.
- El amor hace peticiones, no demandas.
- Hacer comentarios positivos del cónyuge cuando no está presente.

2. TIEMPO DE CALIDAD
- Buen tiempo es dedicar una atención completa a la otra persona. "No estoy hablando de sentarse a ver televisión juntos."
- Ella se queja de que él pasa mucho tiempo en el trabajo. Él trabaja para ella. ella,critica su trabajo, no odia el trabajo. odia el hecho de que recibe muy poco tiempo del esposo.
- UNIÓN:
- La unión tiene que ver con una atención completa de los dos el uno para el
otro.
- CONVERSACIÓN DE CALIDAD:
- Diálogo comprensivo. Los 2 individuos comunican sus experiencias, pensamientos, sentimientos, y deseos en un contexto amistoso e ininterrumpido.
- OIR AL OTRO:

Las palabras de afirmación se concentran en lo que estamos diciendo, mientras que la conversación de calidad en lo que estamos OYENDO.
- A veces oímos y damos consejos mientras que la otra persona solo quiere que la oigamos sin comentarios.
- APRENDIENDO A CONVERSAR:
- Expresar las emociones. Las emociones no son en si ni buenas ni malas. Son simplemente nuestras respuestas sicológicas a los acontecimientos de la vida. Basados en nuestros pensamientos y emociones, hacemos nuestras decisiones.
- ACTIVIDADES DE CALIDAD:
- El énfasis no está en lo que hacen sino en por qué lo hacen. El propósito es experimentar algo juntos.
- A veces nos va a tocar hacer algo que no necesariamente amamos, pero por él vamos a hacerlo. Como ir a un juego de pelota.
- Nunca llegaremos a ser amantes de esa actividad, pero llegaremos a ser amantes en amar a nuestro esposo.
- Consecuencia de actividades de calidad es que crea un banco de recuerdos imborrables.
- ¿Y de dónde sacaremos tiempo para tales actividades? Lo haremos.
Porque es tan esencial para nuestro matrimonio como la comida para nuestra salud.

3.-RECIBIENDO REGALOS
- Los regalos son símbolos visuales del amor. Una madre recuerda las flores que su hijo/a le trajo cuando niño.
- Estos símbolos visuales son más importantes para unas personas que para otras.
Algunos cuestionan el amor de su cónyuge al no ver símbolos visuales.
- Para la persona cuyo lenguaje principal son los regalos le importa poco el precio del regalo. Una flor arrancada de un jardín será de mucho valor.

4.-ACTOS DE SERVICIO
- Actos de servicio es hacer cosas que yo se que le gustan a mi cónyuge que yo haga.
- Las peticiones dan dirección al amor, pero las demandas detienen el flujo del amor.
No se puede exigir amor.
- Antes del matrimonio hacemos cosas que después paramos de hacer al casarnos.
- Las personas tienden a criticar más a su cónyuge en las áreas en las que ellas tienen la necesidad más grande.
- Si hacemos cosas por culpa, resentimiento o temor, lo que estamos haciendo son actos de servicio, pero no son expresiones de amor.

5.-TOQUE FÍSICO
- Un toque físico puede producir o romper una relación.
- No insistir en tocar a nuestra manera o cuando queramos. Aprender a hablar el
dialecto de amor del otro.
- No erremos en pensar que el contacto físico que nos gusta a nosotros también le gusta al otro.
- Abrazar a su pareja antes de que se vaya de compras lo hará querer regresar más rápido.
- El otro tiene la palabra final. Nosotros estamos aprendiendo a hablar su lenguaje.

DESCUBRIENDO NUESTRO LENGUAJE PRINCIPAL DE AMOR
- ¿Qué es lo que más me hace sentir amada?
- ¿Qué es lo que más deseo sobre todo?
- ¿Qué es lo que pido más a menudo a mi cónyuge?
- Si esto no deja claro, preguntar lo opuesto:
- ¿Qué es lo que el otro hace o deja de hacer o dice o deja de decir que me hiere más?
- También lo que más hacemos o decimos para expresar nuestro amor es
generalmente nuestro lenguaje de amor porque es lo que nos hace sentir amados, entonces lo "practicamos" en otros.
"El amor no borra el pasado pero hace diferente el futuro."

Les dejo también este texto, que está más explicito.

http://www.caminodevida.es/Consejeria/Lenguajes%20del%20Amor.pdf

Mujeres Asesinas

Me declaro culpable de ser fan de la serie Mujeres Asesinas, la versión mexicana, me vale que sea un refrito de la argentina, es que en verdad, cada capítulo, es un cátedra de actuación, no sé como lo hacen, pero vaya que saben sacar todo el jugo de las capacidades histrionicas de todos los actores que participan en esta serie, y hasta de los que no son actores.

De la primera temporada, mi capítulo favorito fue, Emma costurera, interpretado magistralmente por Verónica Castro, jamás en mi vida creí vivir para ver a la Vero hacer un papel en donde se luciera como actriz, a demás de hacer una de las escenas, que para mí, es un clásico de la tv.

Ayer vi, el que hasta ahora me ha parecido el capítulo más enternecedor:

Ofelia, Enamorada.

Ofelia, interpretada por la divina Nuria Bages, es una mujer que se enfrenta a la enfermedad terminal de su esposo, Víctor Trujillo, que hace un papel extraordinario, ellos, son una pareja que se ama profundamente, tienen 21 años de matrimonio, y juntos pasan por el difícil camino de sobre llevar una enfermedad tal cruel como lo es el cancer.

Ofelia toma una decisión que cambiara su vida.

No les cuento más, les dejo el enlace para que lo vean si quieren.

Yo estuve chillando y moqueando durante casi todo el capítulo, creo que casos como este, deberían servir como base para hacer algo respecto a permitir legalmente la eutanasia como un recurso para bien morir, todos deberíamos tener el derecho de morir dignamente, pero ese es otro tema.

No sé que habría hecho en el lugar de Ofelia, pero creo que tal vez todas podemos ser asesinas en potencia.

¿Y tú, por qué serías capaz de matar?

¡Hasta la rola de la Gloria Trevi está de concurso, caray, da gusto ver tv de calidad!

Desayunar adelgaza

Leyendo el periodico, encontre esta nota que me parecio bastante interesante. Ya despues nuestro doctor de cabecera nos dira si moriremos engañados o si realmente el desayuno es la clave para mantenernos delgados.

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay que despertarse y nos comimos todo el azúcar que funcionaba como combustible”. El cerebro descubre la gravedad de la situación cuando uno decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso con una dieta.

Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de azúcar en la sangre. Desde la sangre le responden: “Aquí hay azúcar solo para unos 15 a 20 minutos”.

El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: "De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva". En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que "a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos".

En total no hay sino cerca de 290 gramos de azúcar, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si a uno se le ocurre desayunar.

En la mañana, a las personas con sobrepeso, no les provoca comer, así que el pobre cerebro tendrá que ponerse en emergencia: "Alerta máxima: nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque lo que pueda de las células musculares, los ligamentos y hasta el colágeno de la piel".

La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas pasarán al hígado para que las convierta en azúcar.

Como se ve, quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de los músculos, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento: Empiezan los síntomas de falta de energía y depresión.

¿Cómo afecta eso nuestro peso?

Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro de energía, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas. Por eso, si la persona decide luego almorzar, la comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de ‘grasa de reserva’ y la persona engordará.

Lo peor ocurre cuando llega la tarde justo antes de quedarnos totalmente sin azúcar. El cerebro antes de perder totalmente los ahorros de energía decide provocar intensos ataques de hambre y aumento del apetito llevando a sentir intensos deseos por alimentos dulces y sin poder evitarlo empiezan a comer con ansiedad todo lo que encuentran a su paso llevando a engordar otra vez.

Por último como los alimentos ingeridos con ansiedad en la tarde y la noche provocan que en la mañana del día siguiente no provoque comer el desayuno volviendo a al principio de este círculo vicioso.

Consejos médicos para el desayuno:

* Desayuna aunque no te provoque.
* No esperes más de una hora para Desayunar.
* Desayuna alimentos ricos en proteínas porque ayudan más a controlar el apetito.
* Nunca realices ejercicio en ayunas.

Fuente: El Universal

Rodrigo y Gabriela

Como diria el comercial: "La cosa es buscarle" y estos jovenes si que encontraron lo que buscaban.

Rodrigo y Gabriela son un par de musicos mexicanos que han logrado difundir sus temas en diferentes partes del mundo.

Poseedores de un sonido único creado en sus guitarras acústicas. Su música es difícil de definir; involucrando rock and roll, mezclándose con influencias clásicas y españolas. El fuego interior viene de una pasión de toda la vida por la música metalera.

Y sin mas preambulos, aqui les dejo esta maravillosa pieza titulada Viking Man...ahora si que nada mas para que se den un quemon!

Pegan de locura

Ahora sí me siento cronista del Alarma! pero es que ésta noticia me parece de lo mejor que he visto en los ultimos días, y es que resulta que estas cuatro damiselas, decidieron unir fuerzas y dar su merecido al moreno individuo de la foto.
Resulta que (sepa la bola como fue que lo supo) la esposa del irresistible galán se enteró de que su flamante maridito era un vulgar mancornador, que no sólo le era infiel con una, si no con dos mujeres, pues (también sepa la bola como fue) la doñita se puso de acuerdo con las dos galanas y en complicidad con una amiga mitotera, agarraron al hombre por sorpresa, y le pegaron el pene con cola-loca al vientre!!! ésta es la nota literal:

1) De alguna manera, su mujer y sus dos amantes se conocieron y decidieron que estaban hartas de la situación. Así pues, decidieron engañarle y llevarle a un motel con los ojos vendados para vengarse de él. Cuando el hombre, de 36 años, llegó al edificio, le estaban esperando su mujer, sus dos amantes y otra joven más, que aún no sabemos a qué fue.
Una vez en el motel, las cuatro mujeres le ataron y usaron un potente pegamento para adherir el pene del hombre a su propio estómago, como venganza por ser tan mujeriego. Ahora las cuatro mujeres están en libertad bajo fianza, pero se enfrentan a penas que podrían ser de hasta seis años de cárcel.
2) Después de ese incidente, el hombre fue denunciado (aún no ha trascendido por quién) y detenido.
Está acusado de abuso de menores, robo, uso ilegal de un teléfono y amenazas de muerte. Vamos, que si se confirma es todo un angelito: a estos cargos hay que sumarle que engañaba a su mujer con una amante y a esa amante con otra amante. Además, algo le tuvo que hacer a la amiga de su esposa para que también acudiera a vengarse.

Lo que no me explico, es cómo diablos vas a dar a la carcel por hacer una vacilada como esa, malo que se lo hubieran cortado, pero no creo que haya pasado de que se viera tan rídiculo como el chavito de American Pie 2, y definitivamente, es un lio que al menos dos de ellas se hubieran evitado, si no fueran por la vida, metiendose con hombres casados.¡Ya no hay moral! jajaja, pero de que está de risa loca, eso que ni que, claro que a los implicados, sobre todo a él, no debió de hacerle nadita de gracia el chistesito.

La Mona, más mona

No me gusta robarme los post de nadie, pero hoy haré una excepción, con éste, que leí en Taringa!, y que habla sobre la Mona Lisa, me pareció muy interesante.Perdón por el plagio, espero que les guste para que valga la pena el hurto descarado.

Estamos hablando del cuadro más famoso del mundo. Y sabemos que aquel mérito, el de ser la obra de arte más famosa del mundo, no le venía de su enigmática sonrisa, ni de las misteriosas interpretaciones atribuidas a muchos historiadores del arte y a defensores de las teorías conspiratorias.

No, las cosas eran mucho más sencillas; la Mona Lisa era famosa porque Leonardo aseguraba que era su obra más lograda. Siempre que salía de viaje se la llevaba consigo y, si le preguntaban por qué lo hacía, respondía que le resultaba difícil alejarse de su expresión más sublime de la belleza femenina. Con todo, muchos historiadores del arte sospechaban que la devoción que Leonardo profesaba por su Mona Lisa no tenía nada que ver con lo artístico. En realidad, aquel cuadro era un retrato bastante corriente realizado con la técnica del sfumato. Eran muchos los que aseguraban que su pasión nacía de algo mucho más profundo: un mensaje oculto entre las capas de pintura.

En realidad, la Mona Lisa era una de las bromas mejor documentadas del mundo. Muchos libros de historia del arte demostraban que el cuadro era un collage de dobles sentidos y alusiones jocosas y sin embargo, por increíble que pareciera, la mayoría de la gente seguía considerando aquella sonrisa como un gran misterio. Ningún misterio, ningún misterio! Tal vez se hayan dado cuenta de que el fondo que rodea la cara no es uniforme. Leonardo pintó el horizonte de la parte izquierda bastante más bajo que el de la derecha. ¿Lo arruino sin querer? No, no era su costumbre. En realidad, es uno de sus trucos. Al pintar más bajo el horizonte del lado izquierdo, Leonardo consiguió que la Mona Lisa pareciera mucho más grande de ese lado que del otro. Una pequeña broma de consumo interno. Históricamente, a los conceptos de lo masculino y lo femenino se les ha atribuido lados; la izquierda es lo femenino y la derecha, lo masculino. Como Leonardo era un gran defensor de los principios femeninos, quiso que la retratada fuera más majestuosa vista desde la izquierda que desde la derecha.

Para responder a la pregunta que se están haciendo ahora, si, Leonardo da Vinci era homosexual. ¿Y por eso le iba tanto todo el rollo ese de lo femenino? En realidad Leonardo estaba en sintonía con el equilibrio entre lo masculino y lo femenino.

Creía que el alma humana no puede iluminarse a menos que incorpore los dos elementos: el masculino y el femenino. Todos habrán oído el termino «hermafrodita»y su origen en los dioses griegos Hermes y Afrodita.

¿Es verdad que la Mona Lisa es un retrato de Leonardo da Vinci disfrazado de mujer? A mí me lo han dicho. Es bastante posible. Leonardo era un bromista. Se han hecho análisis mediante computadora tanto del cuadro como de algunos de sus autorretratos y se han encontrado similitudes sorprendentes.

No sé qué se traía entre manos el autor, pero su Mona Lisa no es ni un hombre ni una mujer. Incorpora un mensaje sutil de lo andrógino. Es la fusión de los dos.

¿Seguro que eso no es la típica palabrería de Harvard para decir que la Mona Lisa esa era una chica feísima? Es posible. Pero en realidad Leonardo nos dio una pista clara que nos dice que esa ambigüedad no es causal.

¿Alguien ha oído hablar de un dios egipcio llamado Amón? El dios de la fertilidad masculina. Amón se representa como un hombre con cabeza y cuernos de carnero, y por su promiscuidad es lo que hoy en día llamaríamos un «cachondo».

¿Y sabe alguien quién es su equivalente femenina? ¿La diosa egipcia de la fertilidad? Era ¡Isis! Así que tenemos al dios masculino, Amón. Y a la diosa femenina, Isis, cuyo antiguo pictograma fue durante una época LISA... AMÓN L’ISA

¿Les suena a algo? MONA LISA

Señores/as, no es sólo que la cara de la Mona Lisa tenga un aspecto andrógino, es que su nombre es un anagrama de la divina unión de lo masculino y lo femenino. Y ese, amigos míos, es el secretillo de Leonardo, y lo que explica la enigmática sonrisa de la mujer del cuadro.

Crisis

Mes con mes, en el lugar donde trabajo nos hacen llegar una publicacion en la que se dan a conocer los logros alcanzados en la organizacion y tambien incluyen informacion interesante como esta que comparto hoy con ustedes; espero sea de su agrado.

LA CRISIS
No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo.
La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura.
Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar 'superado'.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia.
El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.
Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia.
Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo.
En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla.

ALBERT EINSTEIN

No more tears/ Enough is Enough

Esta canción fué grabada en 1979 por dos superestrellas: Donna Summer y Barbra Streisand, quienes están consideradas dentro de los 25 duetos más famosos en la historia musical gracias a este material.
Ambas dueñas de voces poderosas, Barbra con su amplio registro de tres octavas ( no sé nada de música pero entiendo que alcanzar este registro significa tener una voz privilegiada) y Donna, la indiscutible reina de la música disco, quien posee una voz mezzosoprano, que viene siendo algo asi como una voz menos aguda que soprano y que alcanza tonos más graves.

La canción habla de dos mujeres que derraman lágrimas para sacar a "esos hombres" de sus vidas, las cuales deben de terminar al darse cuenta que "ellos" no son unos príncipes azules precisamente.

Estaba leyendo en el blog de lula que al parecer no grabaron la canción al mismo tiempo sino por separado. No encontré información más amplia al respecto y ya me quedo la duda. Asi que si alguien sabe algo de esto, sean tan amables de pasarnos el dato.

Desgraciadamente no hay mucho material de esta canción en la red, pero bueno, encontré dos videos: donde la cantan a cappella y otro ya con acompañamiento musical.

Para las chicas que nos leen, aqui hay un buen tema para cuando no quieran volver a llorar por un hombre y, para los chicos: deleitense con estas maravillosas voces.

Cómo hablarle a las chicas

Caballeros que nos honran con leer este H. Blogcito, ¿Recuerdan la primera vez que se aventaron a hablarle a la niña que les gustaba? Seguro que sintieron que las manos les sudaban, los pies les temblaban, la voz se les quebraba, y dijeron una cosa por ostra, ante la mirada incrédula de la niña que parecía pensar:

"Eres un pobre diablo, que no me merece"

Es que creo que pocos hombres, aún de mayores, pueden mantener la templanza ante una chica que los vuelve locos, es difícil ser dueño de la situación y mantenerse seguros e interesantes, pues resulta que Alec Greven, un joven escritor, tiene el consejo adecuado para abordar con éxito a una chica y salir airoso, entre los sabios consejos que da Alec, están estos:

-No ser presumido.

-Ir despacio con los cumplidos para no parecer desesperado.

-El mejor comienzo, es un simple "HOLA" si ella responde con un "hola" también, ya vas por buen camino.

-Estar alerta de las chicas bonitas, ya que suelen ser de corazón frío.

NOTA: Una chica bonita, según Alec, es fácil de identificar ya que usan aretes grandes, vistosos vestidos y mucha joyería.

Creo que el buen Alec no está tan equivocado, tomando en cuenta que solo tiene ¡9 años!

Él ha escrito el best seller How to talk to girls, panfleto que inicio como un proyecto escolar y que ahora se vende coma pan caliente, señal inequívoca de que a muuuuuchos hombres, les urge saber como tratar a una mujer.

Incluso la Fox, está muy interesada en llevar la historia al cine.

Espero que este galante jovencito, no pierda el encanto al crecer, por lo pronto, su prolífica carrera como escritor, le está asegurando fama y fortuna, dos atributos a los cuales, muy pocas mujeres se le podrán resistir.