
23 abr 2009
La despistada

20 abr 2009
!Felicidades Gatita Tutú!
Estamos felices la Mata Hari y su servilleta porque pudimos festejar con ella el pasado fin de semana.
Mi Gatita Tutú, quiero desearte un día maravilloso, lleno de alcohol, rock and roll y pastel de chocolate jajaja, bueno y aparte que tengas salud y sobre todo, que tus neuronas no se deshechen tan rápido como ha estado sucediendo jajajaja.
Ya en serio, eres maravillosa comadreja, te queremos mucho, nos das mucho cariño y comprensión, nos recibiste con los brazos abiertos en tu nidito y eso no lo pagamos con nada más que con un video de los Hombres G, ya sabes.... hoy, suéltate el pelo.
Que Dios te bendiga siempre!
Te queremos Gatita Tutú, te queremos!!!!!!!!!!!!!
18 abr 2009
17 abr 2009
Quién la entiende?
La subo al blog y no para burlarme de ella, solamente para recordar momentos que todas las mujeres pasamos, esas crisis que todas las madres del mundo nos controlan con un grito de desesperación después de escuchar por horas la misma canción.
Y que decir de esos hermanos que algunas tenemos, los cuales son los primeros en burlarse de nosotras.
El Aquelarre

16 abr 2009
Susan Boyle

Susan Boyle, es una de esas lecciones.
De ser en apariencia, una mujer insignificante, de la que nadie esperaba nada, surge una de las voces más espectaculares que he escuchado.
Susan abrió la boca, y calló la de los presentes.
No se puede insertar el vídeo en blogs, pero aquí está el enlace con subtítulos
Veanlo, realmente vale la pena.
15 abr 2009
Ni Morira

Él es parte de nuestra cultura popular, y todos sabemos quien es, en mi caso, tengo más presente su vida y obra, que la de mis parientes.
No era el más guapo, ni el mejor actor, ni el más simpático, ni el que mejor cantaba, solo Dios sabe que razones hubo para que se haya convertido en la leyenda más viva que conocemos.
Dicen que no ha muerto, yo creo que jamás morirá,mientras sigan pasando sus películas,mientras sus canciones nos acompañen en esas noches de copas y bohemia y mientras que en cada cumpleaños nos cante Las Mañanitas, El Inmortal Pedro Infante.
13 abr 2009
¡Pero hay un Dios!
Supongo que esa penita la sintió un excéntrico millonario, que pago chorromil millones de dolarucos, para que la WB le cumpliera el caprichito de hacer un final para ésta famosa caricatura, cuya fama rádico precisamente, en la mitica persecusión.
Se supone que el episodio jamás seria visto por nadie, más que el millonetas y sus allegados, pero helo aquí, para el puro delite de los asiduos a éste blogcito.
¡Más Felicidades¡
Siempre he creído que la vida es una montaña rusa, más que una rueda de la fortuna. La rueda de la fortuna, solo da vueltas, pero las montañas rusas, dan vueltas, te ponen de cabeza, te hacen retroceder, te hacen volar, y alcanzan velocidades extremas, para al final, bajar la velocidad y hacernos sentir alivio de llegar al fin, pero siempre, siempre, al menos yo, tengo ganas de volver a probarlo, por más que me haya puesto los pelos de punta.Así es la vida, y hacia rato que mi vida iba por un riel que no tenía cambios bruscos. Pero cierto día y de la manera que menos lo imagine, llegaron a mi vida 2 mujercitas, que cada día me alegran la existencia con sus locuras y ocurrencias.
El Domingo 12 de Abril, una de esas Muchachonas cumplió un año más de vida, y quiero decirle, que los mejores regalos, no son los que ella recibe, si no los que ella da. Al menos a mí, me ha regalado horas de risas y carcajadas, que son invaluables, y que se quedaran conmigo hasta el final. El día que compre la pc, jamás imaginé que tú serías uno de los regalos que venían incluidos.
Decir que te deseo lo mejor del mundo se queda corto comparado con lo que en verdad deseo para ti, mi adorada Lady Manhattan, que lo Lady, no solo lo llevas en el nombre, eres una verdadera Dama.
¡FELICIDADES AMIGA!
8 abr 2009
Juntos pero no revueltos...

2 abr 2009
!Felicidades Maldito Perro!

29 mar 2009
Muchas Felicidades Chinguetas y Yayo!!
Mi querido Chinguetas un regalito para usted...
Y para mi querido Yayo un detallito también.
26 mar 2009
20 Pesos de Ilusiones

24 mar 2009
Los hijos

20 mar 2009
Invitame un café
Esta es la extraordinaria Rocio Durcal, la canción es La Gata bajo la lluvia.
A mi esta canción me parece preciosa, sensual y feminina, como su interprete.
¡Qué grande es Rocio, La Española más Mexicana!
El anterior video me parecia más bonito, pero lo eliminaron de youtube.
18 mar 2009
8 mar 2009
Mis baladistas favoritos
GUALBERTO CASTRO
ENRIQUE GUZMAN
DANNY RIVERA (PUERTO RICO)
CARLOS LICO Y JOSE JOSE
4 mar 2009
Morirá engañado...

3 mar 2009
Yo también naci en el '53
La interprete es la española Ana Belen
Canción estrenada en esta gira, que nunca la ha llegado a grabar en estudio, y que a fuerza de insistencia, con los años se ha convertido en todo un clásico de los conciertos en directo de Víctor y Ana.
Compuesta por Andrés Molina, que fue uno de los componentes junto a Pedro Guerra del Taller Canario (grupo musical surgido en los ochenta, estandarte del movimiento de la Nueva Canción Canaria), este tema se titula originalmente 'Yo también nací en el 63', pero años más tarde, fue adoptada por Víctor Manuel, quien le dió un pequeño giro a la letra, adaptándola para Ana Belén.
Ana la cantó por primera vez precisamente en este concierto, pero gracias a su maravillosa y mágica interpretación, consigue hacerla suya, resultando casi autobiográfica.
Y es que la letra de la canción simboliza a toda una generación que sufrió los últimos coletazos de la España más negra y vió la esperanza en el futuro, el progreso y la libertad.
24 feb 2009
Adivina adivinador

21 feb 2009
Música, Maestro!!!!
Ni me digan que es muy vieja la canción ya que yo no la había escuchado, apenas hace una semana jajaja.
19 feb 2009
Mi Hombre

17 feb 2009
15 feb 2009
Lou Rawls
13 feb 2009
Amistad

No cabe duda que lo más bello que nos da la vida es gratis y que el elegir a quien querer es un privilegio que no debemos desperdiciar.
La Amistad......lo mejor que ha llegado a mi vida, el regalo más preciado.
En estos momentos tengo la fortuna de contar con más amigos gracias al mundo cibernético y me he dado cuenta que no tengo que verlos, el hecho de sentirlos es lo que me hace feliz.
No quiero dejar pasar la oportunidad de agradecer a Dios por conocer a las saladas de este blog, fué maravilloso verlas en persona y quiero decirles que su amistad es invaluable para mi. Gracias por quererme y aguantarme jajaja.
Las adoro par de tremendas. Creo que somos hermanas separadas al nacer.
Un agradecimiento especial a mi querida Hada Azul, a Carmencia, a Laura y a Ale, estas dos últimas amigas están fuera de mi país, todas ellas me han acompañado durante muchos años en mi camino por la vida y espero que lo sigan haciendo por mucho tiempo más. Mis hermanas adoradas.
Un abrazo a mi Toño, mi Maldito Perro, mi Killer, mi Smedi, mi hermosa Clemen, mi Aza, mi Gaby y todos los que nos acompañan en esta locura. Saben que son como mis hermanos.
Los Mafufos adorados y preciosos que me consienten y me quieren como yo a todos ellos. Nuestro blog hermano.
También les mando un abrazo a los nuevos y queridos amigos de valiomadre.com, que son una banda muy cálida, espero algún día conocerlos personalmente. Gracias Chinampina por haberme invitado a conocer el blog y a Chinguetas por todas las porras.
A nuestros lectores les mando un abrazo en el día de la amistad ya que ustedes son el alma del blog. Tienen las puertas abiertas en esta su casa.
Encontré esto en la red y me gustaría compartirlo con ustedes:
Los amigos de Internet,
¡¡qué cosa maravillosa!!
desde que los encontré,
mi vida es otra cosa,
nadie lo puede entender,
solo aquél que lo ha vivido,
puede reconocer,
que a través de esta pantalla,
se puede llegar a querer,
desde adentro y con el alma,
sin necesidad de ver.......
!FELIZ DIA!
12 feb 2009
El Secreto

Hice una lista de las cosas que más me impresionan, que me han pasado y me pasan, que según yo, he atraído por esta Ley.
1.-Ofertas de ropa y zapatos (cosas vanales)
Como a casi todas las mujeres me encanta la ropa y los zapatos, pues bien, yo voy y veo algo que me gusta, y pienso que pronto lo encontrare en oferta, y en menos 1 o 2 semanas las prendas están en liquidación, y solo hay una pieza de mi talla. Siempre estoy deseando estrenar
2.-Estoy rodeada de gente positiva (cosas positivas)
Las personas más allegadas a mi, son gente positiva, de buen corazón, que me tratan muy bien. Siempre estoy deseando la armonía.
3.-El dinero me llega fácilmente (cosa positiva)
Tengo un trabajo, en el que no tengo que lidear con compañeros incómodos, el jefe es parte de las personas positivas que me rodean. Trabajo pocas horas, aunque no gano miles y miles gano lo suficiente, o mejor dicho gano lo que necesito para estar tranquila, y no tengo deudas. (Es un trabajo honrado, no piensen mal) Siempre estoy deseando estabilidad económica.
5.-No tengo hijos, ni los tendré (cosa positiva o negativa según se vea)
Nunca quise tener hijos, es algo que no deseaba, que no me llamaba la atención, al grado que lo que sí deseaba era no tener órganos reproductivos, pues en diciembre me quitaron los 2 ovarios y con ellos la posibilidad de tener hijos.Al principio me dio tristeza, pero después caí en cuanta de que fue algo que yo desee.
A la Ley de atracción, le vale si lo que deseas es bueno o malo, El Universo no tiene la capacidad de discernir tus deseos. Y tus deseos son ordenes.
Así que tengan mucho cuidado con lo que desean, porque se puede hacer real.
Aquí está la película completita y en español .
8 feb 2009
Me quedo con el pendiente...
A mi la verdad me suena muy machista, divertida y totalmente fuera de época la única frase de esta canción: Estos pendientes que tienes yo te los quito porque soy hombre de mundo y lo puedo hacer!!!!!!
Tomando en cuenta que los pendientes (aretes) son de la mujer y aún que el señor en cuestión se los hubiera regalado como que no hay derecho!!!
Ajúa!!!
26 ene 2009
Incertidumbre

Siempre he escuchado la frase: " Las oportunidades se presentan una vez en la vida y hay que aprovecharlas" .
Yo me pregunto: ¿Será lo correcto?
Dejenme contarles...
Hace ya varios meses recibí la invitación de una ex-compañera de la facultad para inscribirme a una de esas páginas de internet en donde conoces a personas de todo el mundo, como ya había rechazado antes varias veces su invitación, por fin decidí no seguir haciendole el feo y me inscribí.
A mi no me gusta estar chateando con personas que no conozco y que tampoco entiendo (por aquello del idioma), bueno, el caso es que no entre inmediatamente a la página pero en uno de esos fines de semana en el cual no tenía nada que hacer, entre por curiosidad y así llegue al chat, estaba divertidísima con las ocurrencias y palabrotas que los usuarios escribian, cuando una persona de Argelia trato de comunicarse conmigo y yo lo más rápido que pude lo corté, él insistio hasta que cedí y le contesté, él me saludó con un: Hi!!, How are you? y yo le contesté : Hola, pensando que al no entenderme, ya no me contestaría. Cuál fue mi sopresa que el tal argelino sabía español y me contestó, total que charlamos un rato y al despedirme me pidió mi msn, ahora pienso que me agarró en mi momento de locura temporal y se lo dí....
El caso es que ya tenemos varios meses conviviendo por chat y... Ya estamos comprometidos para casarnos en abril de este año, la cuestión es que tendría que irme a vivir al continente africano...
Una de las cosas que me preocupa es la incertidumbre de poder adaptarme a una cultura tan diferente a la mía. Ellos profesan el Islam y me pregunto si será verdad que las mujeres deben ser tan sumisas como nos lo han hecho creer... Cómo voy a comunicarme con la gente?, ¿Seré aceptada por sus padres? . Estas y otras preguntas más se arremolinan en mi mente.
Por lo pronto vivo el momento, el romance por internet y la emoción de vivir algo que no ocurre todos los días.
Esta situación es un gran cambio pues soy una mujer independiente ya que trabajo desde los 15 años , soy jefe de familia, divorciada y con una hija, soy católica y además 13 años mayor que él.
Le he dejado claro que no voy a cambiar de religión ni voy a andar por la calle con el hiyab en mi cabeza y al parecer está de acuerdo con esto, aunque...me hizo la observación de que la única condición que él tenía para nuestro matrimonio era que me dedicara a la familia, que siendo su esposa no debería de trabajar, solamente a las labores de la casa.
¿Podré adaptarme a la idea de que otra persona tome las riendas de mi vida?
Y , la pregunta más importante en este momento para mí : ¿ Debo aprovechar esta oportunidad?
Colaboración de: HADA AZUL
19 ene 2009
Yo te vi llorando
Es tan ridículo que me cayó en gracia, tan cursi que me gusta, es lo naco más cool que he visto en mi vida.
Se nota la genialidad pretenciosa que pretendio ser patetica, y lo lograron.
18 ene 2009
Meter la pata.......
Yo tengo tantas en mi repertorio que no encuentro a cual irle:
1) Cuando pense que mi prima hermana sabía que su mamá no era hija de mi abuelito (pues todos sabíamos).
2) Cuando en una cena una de las amigas narraba que se había sentido atraída por unos futbolistas que vio en la calle y su marido al decirle que que le podían ofrecer, yo salí oportunamente con la frase: "dinero mata carita". Obvio que no me volvieron a invitar a sus reuniones.
3) Cuando en casa de una amiga yo estaba descubriendo que su papá tenía como hobbie tomar fotografías y yo critique a una novia muy fea y en el momento de decirlo iba pasando el hermano de mi amiga y me dice: esa fotografía es de la casa, no de las que mi papá toma, ella es mi esposa!!!!!!
4) Cuando hice un comentario de que no me gustaría tener x tipo de hombre como pareja, teniendo a uno de mis amigos enfrente de mi, con esa nacionalidad.
5) Esta es una metidota de pata pero yo no estaba enterada que la mejor amiga de una amiga no sabía jajajaja. Mi amiga no me devoró en ese momento porque no le hace al canibalísmo. Bueno si me devoró con la mirada. Hablo de virginidad por supuesto!!!
Bueno, me encantaría saber de sus metidas de pata por esta vida, por lo pronto les dejo un videito de cuando ya no le puedes componer a tu regazón.
11 ene 2009
Agua salada en extremo
Mi querida amiga " L " me permitió mostrarles esta hermosa fotografía tomada por ella en el Mar Muerto. Le pedi permiso de publicarla ya que cuando la ví me quede impactada de ver el agua y el desierto al fondo.El mar muerto está situado a 400 metros bajo el nivel del mar y el agua es diez veces más salada que la del océano. Por lo salino del agua no hay seres vivos en él.
La gran concentración de sal hace que el agua sea densa lo cual impide que te hundas o que puedas nadar. Por ende sólo se puede flotar.
También es un proveedor de salud ya que por las características del agua y de los minerales que ahí se encuentran, acuden personas con problemas de piel, reumáticos y respiratorios. Lo malo de esto, es que para extraer los minerales se tiene que evaporar artificialmente el agua teniendo como consecuencia el descenso de la misma. Teniendo en cuenta que existen evaporaciones tanto naturales como artificiales, los ecologistas predicen que el Mar Muerto desaparecerá en el año 2050.
El Mar Muerto es rico en historia religiosamente hablando, alrededor de un kilómetro de distancia, en las cuevas de Qumram se encontraron manuscritos hebreos considerados como uno de los hallazgos arqueológicos más importantes del siglo XX . Fueron descubiertos por pastores en el año de 1947.
Lo que no me queda claro es el sentido de esta advertencia, si se supone que no te hundes.
29 dic 2008
Cuando eres Dentista....

Para mi hermana con cariño................jajajaja
Casi siempre un paciente, o un amigo, o un conocido, o lo que es peor un familiar, se presenta con un caso complicadísimo, y cuando les explicas todo el procedimiento que hay que hacer, el número de citas y el costo del tratamiento, los muy canijos te tachan de pen.... o de plano de ratero y te dicen: ¿Pero cómo? ¡Si la cuñada de mi prima me dijo que su madre le platicó que una de sus hijas había escuchado en su trabajo que a la mamá de su jefe un dentista la atendió de un caso igual en una semana y bien barato que le cobró! ¡Qué jijos…! ¡Pues que vayan a rechiflar con sus consultas a ese inche dentista.... si es que existe! ¡Y que no vengan a joderte a ti!
Nunca falta el condenado que le empieza a echar bronca a los dentistas y a quejarse de los costos de los tratamientos... “Es que, ¿Porqué tiene que ser tan caro? A ver, ¿Porqué? Deberían inventar un aparato o un material más barato porque así esta mal...” Y luego el día que van a tu consultorio se la pasan haciéndote sugerencias de porqué no tienes tal o cual equipo súper moderno que sale en la tele. Van a tu consultorio en un horario fuera del que manejas porque por ser tus amigos quieren que los veas cuando ellos pueden, te quitan como una hora con sus preguntas idiotas, y al final se sorprenden y hasta molestan si tienen que pagar la consulta porque piensan que te hacen un favor al ir a tu consultorio. Y después terminan atendiéndose en otra parte donde encima les cobraron más que tú, y el día que tienen una bronca con el tratamiento que les hicieron en ese otro consultorio quieren que seas tú quien se las componga, y tus familiares quieren que les resuelvas sus problemas a cambio de nada, porque son tus familiares.... ¡Ajá!
Tus vecinos piensan que lo sabes todo y te consultan cosas tan estúpidas como: “Oye ¿qué puedo hacer? Porque fíjate que a mi muchacha le hicieron una endodoncia en una clínica del Centro, pero ya le dije que se la hicieron mal (hasta diagnostican) ¿La puedes recetar?.... O te dicen: “Oye, me estoy atendiendo con Fulanito de Tal, es muy bueno, ¿Verdad?” ¿Por quién te toman?
Si estás en una reunión y saben que eres dentista te preguntan de todo y al final ni te entendieron pero sí te quitaron un chin... de tiempo... Y ni la inche fiesta disfrutaste....
Tus amigos se amparan en su dentista, que curiosamente eres tú. Sí, 'tú', o sea que ellos piensan que pueden hacer el desmadre del mundo con su hocico y nunca lavárselo y tú les vas a arreglar el problema, ¡Ja, ja, ja, ja! Sí, como no... ¡Ah! Y aparte que los atiendas a la hora que se les pega su gana sin pagar un cinco.
Tus padres se adornan frente a la gente: “Sí, mi hijo es doctor…” (y luego como que explican), “Bueno, es dentista”, y quién sabe qué tanto y esto y lo otro, y te meten en cada lío, porque después esa gente te anda buscando para que les arregles un problema de una especialidad que ni manejas, ni dominas, ni piensas conocer en tu mugre vida... Tus abuelos (si es que los tienes) cada vez que los visitas te ven con tanto orgullo y te palmean o te besan por lo orgullosos que están de su nieto que es todo un dentista... ¡No manchen, abuelos! Si muy apenas tengo para comer y ustedes muy orgullosos... (Qué lindos los abuelos).
Si un desconocido sabe que eres dentista, no te tacha de otra cosa mas que de ser un rata... Güey, ¿Cuándo te he robado algo en tu vida, inche muerto de hambre? Los inches graciosos saben que estás ahí y empiezan a contar chistes de dentistas y, claro, tú te ríes de a huevo para no quedar mal... Pero por dentro piensas '¡Pobres pen.......! Y si toca que estás con amigos en una pedita, y te ven tomarte una o dos cervezas, de borracho no te bajan y no falta el que te dice “Yo contigo no me atiendo ni loco, inche borracho!”
La familia de tu pareja, novio(a), esposa(o), amante o etc., te consultan cosas sobre un familiar que tiene el hocico hecho pedazos y que ya ni remedio tiene ¡No la frieguen! Si el tipo es bien codo y es un hijo de la fregada que no se ha cuidado la boca en veinte años y todavía le buscan ¡Te digo! Nunca falta la persona que te dice que empezó un tratamiento con otro doctor, pero que no se halló con él porque le cobraba bien caro, mejor contigo porque dan por hecho que les vas a ‘hacer precio’ ¡No manchen!...........................
16 dic 2008
La risa, remedio infalible
10 dic 2008
5 dic 2008
3 dic 2008
Palabras difíciles.......

Palabras que son "DIFICILES" cuando estás borracho:
A) Intemperancia
B) Frugalidad
C) Proliferación
D) Cilantro
E) Irrefutable
Palabras que son "MUY DIFICILES" de decir cuando estás borracho:
A) Concupiscencia
B) Tecnocrático
C) Discernimiento
D) Gazmoñería
E) Neurasténico
Palabras que son "IMPOSIBLES" de decir cuando estás borracho:
A) Gracias, pero no quiero acostarme contigo, amo a mi novia(o) esposa(o).
B) No, yo ya no quiero pistear, chupar, beber.
C) Lo siento, pero tú no eres mi tipo.
D) ¿Un bocadillo? No, gracias, ya comí suficiente.
E) Buenas mi poli: Hermosa noche, ¿Verdad?
F) No, no me quiero agarrar a %#&%#%& contigo.
G) Oh, no, gracias pero no podría usar el karaoke, Canto muy mal.
H) Gracias, pero no quiero bailar, por el alcohol perdí la coordinación y no quiero hacer el ridículo.
I) ¿Dónde habrá un excusado? Me niego a hacer mis necesidades en la calle.
J) Ya me tengo que ir a la casa, tengo que madrugar para ir a trabajar mañana.
K) ¿Te puedes llevar mi coche? Me siento un poco mal....
L) Con mucho gusto me salgo, no se moleste jefe.
M) discúlpame, creo que te abrace de mas.
N) No, ya no voy a seguir hablando, únicamente me limitare a escuchar.
VERDAD O MENTIRA? JAJAJAJAJAJA
2 dic 2008
DIFERENCIA ENTRE NIÑAS Y MUJERES

26 nov 2008
No puedo titular este post............
Aquéllos años!!!
No sé, recuerdo que para mí en esa época lo importante era bailar, divertirme sanamente y sacar toda esa energía propia de la edad con la música.
Este video lo dice todo para mí........ qué ven ustedes en él ó que interpretan?
16 nov 2008
Disco Heat
Quiero compartirles un video de Sylvester el cual es uno de mis favoritos de todos los tiempos.
Levantense de esa silla y...................... a mover el esqueleto!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 nov 2008
Te deje marchar
"Yo daria mi vida por escribir así"
Este es un claro ejemplo de ambas cosas.
Luz Casal, interpretando un tema escrito por David Summers.
Ella, una de las voces más extraordinarias que he escuchado en mi vida.
Está es la única canción que el lider de Hombres G ha escrito para ser cantada por alguien que no sea él, no pudo escoger a una mejor interprete.
4 nov 2008
Amr Diab.........Habibi ya nour el ain
El título de la canción es Habibi ya nour el ain que es algo así como: Cariño tú eres el brillo de mis ojos.............siempre que la escucho me hace feliz.
Cortesía de : EL HADA AZUL
31 oct 2008
Vudú???

30 oct 2008
Receta de Caipirinha
Limones sin semilla
Azúcar
Hielo
Cachaca, la bebida nacional de Brasil. (la pueden sustituir por ron o vodka).
Un mortero
Encontre un video que muestra como se prepara, es igual a como a mi me enseño la amiga Flávia.
27 oct 2008
Me creo la muy, muy
26 oct 2008
Mi sacrificio...................

Siempre en estas fechas tengo que ponerme a dieta, esos 5 kilitos que acumulo durante los otros meses del año me estorban demasiado al comenzar el invierno....... (bueno, siempre me estorban jajaja).
Voy a compartir el menú que me ayuda a mi, en mi caso si hago la dieta rigurosamente, desaparecen 3 kilos en una semana, eso si, cero refrescos y cero alcohol.......(no necesito hacer ejercicio jeje).
Se recomienda tomar 3 litros de agua, pero yo lo que hago es comprar el té lipton de dieta.
El horario depende de como lo quieran manejar, dependiendo la hora que comienzen su día.
Por lo pronto muestro mi menú tal cual lo llevo a cabo por DOS SEMANAS:
De lunes a sábado
6.30 AM
Licuado de proteína scoop isopure + 1/2 fruta chica + 1 cucharada de linaza molida + 4 gotas de aceite de omega
(esto se mezcla con agua)
Ejemplos de frutas: 1/2 plátano, 1/2 manzana chica, 1/2 pera chica, 1 durazno chico ó una rebanada de papaya. (Solamente escoger una).
11.00 AM
1/2 barra de galleta de la zona (tiene que ser de la zona) o en su caso 1 yogurth con 1 cucharada cafetera de proteína scoop isopure ( lo pueden alternar de lunes a sábado).
4.00 PM
1 pechuga chica a la plancha ó 2 filetes chicos de pescado al gusto ó 1 trozo de 180 gms de salmón a la plancha. (también pueden alternar estos platillos).
+ 1 taza chica de vegetales ó ensalada verde.
+ cualquiera de estas opciones de verduras.
brócoli cocido, pepino en trozos, nopalitos cocidos, calabazas con chayote, lechuga con tomate ó brócoli con zanahoria y coliflor.
+ 4 gotas de aceite de omega.
Pueden sazonar esto con 1 cucharada de aceite de oliva, limón o vinagre, (cero aderezos comerciales).
6.30 PM
1/2 barra de galleta de la zona (recuerden que tiene que ser esta galleta, yo la encuentro en walmart , HEB ó en GNC).
7.30 PM
10 minutos de ejercicio cardiovascular, no tienen que ir al gym, puede hacerse con algún video de zumba o salir a caminar.
9.00 PM
Les voy a mostrar el menú para cada día incluyendo la cena del domingo:
Lunes: licuado de proteína 1/2 cuchara de scoop + agua + 1/3 de fruta + 1 cucharada de linaza molida + 2 gotas de aceite omega.
Martes: 1/2 taza chica de cereal de fibra brank flakes con queso cottage con 1/2 cucharada sopera de proteína scoop.
Miércoles: Licuado de proteína 1/2 cucharada de scoop + 1/3 de fruta + 1 cucharada de linaza molida más 2 gotas de aceite de omega.
Jueves: igual que el martes.
Viernes: igual que el miércoles.
Sábado: igual que el martes.
Domingo: igual que el miércoles.
El día Domingo para el desayuno se recomienda mezclar 2 claras de huevo con 2 rebanadas de jamón de pavo, a media mañana 1/2 galleta de la zona (hay de muchísimos sabores, no te aburres), la comida es LIBRE jajajajajaja, no hay snack de las 6.30 PM ni haces ejercicio, la cena ya la incluí en el menú de cenas de la semana.
Yo sé que la dieta está muy pesada sobre todo si son de los míos que almorzamos tortillas de harina con guisos jajajaja y cenamos taquitos de trompo..........todo acompañado de una coca cola bien fría
Una de las cosas que yo noté, es que consumiendo el salmón quemas grasa más rápido.
La proteína yo la consigo en las tiendas de GNC (viene en diferentes sabores) y las galletas de la zona también ahí o en walmart, incluso en HEB. El aceite de omega lo consiguen también en GNC.
Como mis amiguitas del blog ya están haciendo ejercicio y yo soy enemiga de él...no me queda más que comenzar mi dieta.....................
25 oct 2008
Más de 40.....
Andy Rooney dice :A medida que avanzo en edad, valoro las mujeres que tienen más de cuarenta más que a cualquiera. Aquí hay algunas razones de porqué:
Una mujer de más de 40 nunca te va a despertar en la mitad de la noche para preguntarte "¿Qué estás pensando?"-. No le interesa lo que estás pensando.
Si una mujer de más de 40 no quiere mirar un partido de football, ella no da vueltas alrededor tuyo. Se pone a hacer algo que ella quiere hacer y generalmente es algo mucho más interesante. Una mujer de más de 40 se conoce lo suficiente como para estar segura de sí misma, de lo que quiere, y de quién la quiere.
Son muy pocas las mujeres de más de 40 a las que les importa lo que vos pienses,de lo que ella hace.
Una mujer de más de 40 ya tiene cubierta su cuota de "relaciones importantes y el compromiso". Lo último que quiere en su vida es otro amante posesivo.
Mujeres de más 40 están dignificadas. Es muy raro que entren en una competencia de gritos en el medio de la ópera o en el medio de un restaurant caro. Por supuesto que si piensan que te lo mereces no van a dudar en dispararte un tiro.
Las mujeres de más de 40 tienen suficiente seguridad en sí mismas como para presentarte a sus amigas. Una mujer más joven puede llegar a ignorar hasta a su mejor amiga.
Una mujer de más de 40 no le importa si vos te sentis atraido por alguna de sus amigas, porque sabe que sus amigas no la traicionaran.
Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo. No necesitas confesar tus pecados, ellas siempre saben.
Una mujer de más de 40 le queda bien el lapiz de labio rojo brillante. Esto no es cierto en mujeres jóvenes.
Son honestas y directas. Te dicen directamente que sos un imbécil o que estas actuando como uno.
Nunca tengas duda sobre lo que sienten sobre ti.
Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 40 y por múltiples razones. Lamentablemente no es reciproco.
Por cada impactante mujer de mas de 40, inteligente, bien vestida, sexy de más de 40 hay un pelado, gordo en pantalones amarillos haciendose el gracioso con una camarera de 20 años. Patetico¡¡¡
Damas, les pido disculpas.
Andy Rooney
23 oct 2008
Soy tan hermosa y tan divina
Debido a una serie de eventos que han acontecido ultimamente en mi vida, en estos días me he sentido la mujer más bella del mundo, jajaja, un exceso de autoestima.
Estoy segura de que nadie es mas bella, ni mas perfecta que yo, bueno si, solo hay alguien que supero mis atributos, aunque realmente no es competencia, porque no es una mujer.
Yo no tengo a Mamá Naborita, tengo a mi Naborito, que cada día hace que me sienta un espejismo del Sahara ¡Ahí Conde!
22 oct 2008
Frases sobre los besos...

Un beso es un juramento hecho de cerca entre dos personas, es un secreto dicho a la boca y no al oído.
Quisiera hacerte un regalo pero no encuentro la forma de envolverte un beso.
El beso es un mordisco que aprendió educación. Tolis Van
Los besos no se piden... se dan.
¿Qué es un beso? Es el juntar de dos cuerpos unidos por el placer. Es el juntar dos almas unidas por el querer.
¿Qué es un beso? Un beso no se explica, un beso se practica.
El beso es la droga del amor.
Un beso es como morir dos veces: la primera por el deseo y la segunda por el recuerdo de la sensación desvanecida.
¿Qué es el beso? Es un dulce encuentro, después de una larga búsqueda.
El primer beso no se da con la boca, sino con la mirada.
Lo bueno de los años es que curan heridas, lo malo de los besos es que crean adicción..
El beso es una sed loca que no se apaga con beber, se apaga con otra boca que tenga la misma sed.
El beso es la expresión de una pasión incontrolable que se manifiesta en el deseo de poseerte.
El amor es una pregunta eterna, cuyos signos de interrogación son los besos.
El único idioma universal es el beso. Louis Charles Alfred de Musset
El beso es el contacto de dos epidermis y la fusión de dos fantasías. Alfred de Musset
Crecí besando libros y pan... Desde que besé a una mujer, mis actividades con el pan y los libros perdieron interés. Salman Rushdie
¿Beso? Un truco encantador para dejar de hablar cuando las palabras se tornan superfluas.
Ingrid Bergman
El más difícil no es el primer beso, sino el último. Paul Géraldy
Cuando la edad enfría la sangre y los placeres son cosa del pasado, el recuerdo más querido sigue siendo el último, y nuestra evocación más dulce, la del primer beso. Lord Byron.
Un beso legal nunca vale tanto como un beso robado. Guy de Maupassant
20 oct 2008
Una para todas y todas para una!!!
Nuestro blogcito está de manteles largos porque tenemos una nueva colaboradora, esperamos que te sientas como en casa y que disfrutes tanto como nosotras este pequeño espacio que ha sido creado con mucho cariño...............Bienvenida Victoria Girl!!!!!!!
17 oct 2008
Yo no voy a ir a Europa

No tengo miedo a viajar por avión, pero a lo que si le tengo pavor es a estar más de 5 horas en uno de ellos.Comienzan a dolerme las piernas, me desespero y quiero correr como loca por los pasillos, quiero que me entretengan con una buena película y ayyyyy horror cuando no hay pantallas de proyección o cuando me sientan entre dos personas que se duermen inmediatamente antes de despegar el vuelo............Recuerdo una ocasión en que obviamente estaba entre dos personas y una de ellas se la pasó pegándome con su codo y aún no sé ni como lo hice pero tuve la suficiente tolerancia para no levantarme y decirle que por piedad no lo hiciera más!!!!!No me puedo dormir ni siquiera 5 minutos, ni cuando voy en automóvil, que suplicio el mío pero pues ni modo, hay que acortar distancias y de paso aguantar a las mamás que no controlan a sus hijos que justo están sentados atrás de ti patea, que patea tu asiento........Soy la única persona a la que le pasa esto?Que conste que a las personas que viajan conmigo no les amargo el momento porque no saben cuanto sufro y cuanto me incomoda estar tantas horas en un avión.........será que nunca he viajado en primera clase? jajajajaja
Vía: http://losmafufos.blogspot.com/
11 oct 2008
Mis Super Héroes del S.XXI
Hace algunos meses comenzó una serie Hecha en México, llamada, Los Simuladores, el primer capítulo basto para atraparme, pero algunos días después me entere de que la serie, originalmente la habían hecho hace algunos años en Argentina.8 oct 2008
Victor/Victoria
Esta es una pequeña sinopsis que encontre:
En el París de los años treinta, Victoria, tras el fracaso de su actuación en un cabaret, camina hambrienta por las calles de la ciudad. Está a punto de prostituirse para poder comer, pero finalmente, decide darse un gran banquete y, después, colocar un escarabajo en la ensalada, para no tener que pagarla. Ally conoce a Toddy, un homosexual que le ofrece hospitalidad y que tiene la brillante idea de convertir a la artista en Víctor, un célebre travestí que triunfa en la capital francesa.
Este video hace que me ponga de pie y aplauda a Julie Andrews, que voz!!!!! y que me perdone Dani Romo porque por lo poco que vi en fotos de la producción mexicana, se veía muy pobre en vestuario........ mejor ni averiguo lo demás.



